【宅家運動 動騎來】騎車又肌Liv ✨
本週日準備好了嗎? 要練好體態就跟上來，本次由Liv大使Mandy老師，同時也是UA的體能訓練師，要來帶大家練習基礎的肌肉適能哦!💪
朋友們，除了準備好單車和訓練台外，這次要多準備一張瑜珈墊，🧘♀
我們先騎車20~30分鐘、騎完再做肌肉適能的訓練, 一定要鎖定7/11(日) 15:00
📍這次直播女力，小編再次要來介紹一下，三位Liv大使
🔸 Paggy
-EOXi國際飛輪教練考官
-ACE TPPC孕婦及產後適能教練
🔸 Mandy
-EOXi國際飛輪教練考官
-Under Armour -Training教練
🔸 Fanny
-EOXi國際飛輪黑卡教練
-自行車亞運國手
📣
別忘了，這一系列會有抽獎活動，而直播活動共有四場，建議每場直播都可以留言tag一位朋友，就可以增加得獎機率 ! (但但但….少一個動作就非常抱歉了)，最終四場結束後，我們會抽出8名幸運兒，於8/25公佈Liv粉專，請記得到粉絲專頁看看自己是不是幸運兒~
📝抽獎流程:
▪轉分享「7~8月直播預告文」到自己的FB貼文
▪當天Liv粉專直播時，請留言tag一位朋友+ Liv粉專追蹤按讚
📝抽獎贈品: Liv品牌T恤，共計8名 (顏色、款示、尺寸隨機出貨)
📝騎乘訓練台，車褲很重要，讓我們了解更多車褲的設計與挑選的建議👉https://bit.ly/FB20210704
#Liv #幸運兒
#LivCommitted #肌肉
#LivBeyond #騎乘儀式感 #運動救宅宅
#LIVDAY #提升自已
#單車女力
For Women, By Women, With Women
mandy 瑜珈 老師 在 Mandy C Yoga - Facebook 的美食出口停車場
有關Mandy老師. Mandy 於2006年開始教授瑜伽。於教授瑜伽的過程中，M andy深切了解到每人的身體都有不同的需要，故她不斷深造以掌握更多知識，以幫助不同人仕獲得練習 ... ... <看更多>